В последнее время в моей жизни было много всего нового: события, эмоция, переживания, опыт. И вот вроде бы всё хорошо и классно, и хочется с кем-нибудь поговорить, поделиться этими впечатлениями... а того самого человека, которому ты хотел бы всё рассказать, в твоей жизни больше нет. Он куда-то делся, потерялся с твоего жизненного пути, остался в прошлом по каким-либо причинам. И если бы меня сейчас спросили, о чём я сожалею больше всего на свете, то я бы ответила, что сожалею о том, что не смогла сохранить некоторых близкий людей, не смогла сохранить с ними связь.
Я очень трепетно отношусь к людям, которыми себя окружаю, потому что мой круг общения для меня очень важен. Я нуждаюсь в людях, с которыми мне было бы комфортно, интересно, которые меня бы подстегивали и вдохновляли. Я осторожно выбираю тех, с кем буду общаться, и никого другого не подпускаю к себе. Не знаю, хорошо это или плохо. Может кто-то скажет, что я собираю вокруг себя "избранных", собственную "элиту". Может это и так. Но мне не нужно ничего лишнего в жизни, в том числе, лишних людей. А те, кто есть, мне дороги и важны, за них я и в огонь, и в воду.
Сейчас же, есть два человека, без которых я как без рук. Без них в моей жизни есть какая-то незаполненная пустота. И к сожалению, пока не появилось кого-то другого, кто занял бы их место и заполнил эту пустоту. Они мне так нужны! С одним из них я пыталась тысячу раз связаться, другого пыталась безуспешно найти. Без них "сворачивать горы" стало сложно. Вокруг меня очень много людей, которые меня поддерживают и понимают. И я им безгранично благодарна. Но те двое были моими звёздочками. Они меня берегли и направляли. Я очень надеюсь, что они ещё вернуться в мою жизнь. Во всяком случае, я этого очень хочу.

@темы: hurts, like a shooting stars, шёпотом о своём, друзья, about myself

@темы: мысли вслух..., учёба, can we pretend...

На улице так пасмурно, что вылезти из постели - непосильная задача.
Планировали с подругой пойти утром в парк, она хотела меня пофотографировать, но я ей отписалась, что в такую погоду я не готова к таким подвигам. Но раз уж я всё-таки вылезла из постели, сижу и накачиваюсь кофе, надо как-то проснуться и взбодриться, а то вечером мне идти в кафе на юбилей к папе Максима, и надо разодеться и намарафетиться ещё.
Вчера у нас ночевал Серёжка, мой двоюродный брат. Люблю его за замечательный характер, он - очень добрый, позитивный и открытый человек. Ещё очень уважаю его за ту страсть, с которой он всю жизнь играет в футбол. Обожаю людей, которые вкладывают в любимое дело все свои силы, страсть и рвение. У него не ладится с работой, он очень хочет начать свой бизнес, но для любого бизнеса нужен стартовый капитал, которого у него нет. Вот честно, так хотелось бы ему чем-нибудь помочь, потому что он достоин того, чтобы сделать карьеру и добиться высот.
После общения с ним еще раз задумалась о том, чего сама хотела бы больше всего на свете. Понимаю его, да.

@темы: мысли вслух..., мелочи жизни, будничное, семья, about myself

@темы: мысли вслух..., мелочи жизни, будничное

О моих достижениях.
Моя программа тренировок работает. За 3 недели бедра ушли на полтора сантиметра. И ух какие у меня бедра теперь! Так красиво все мышцы прорисовались! Горжусь собой. Да и вообще я похудела, джинсы на мне больше не держаться. Из-за диеты очень схуднуло лицо. Моих щёк больше нет))
Поделюсь одной вещицей. Упражнения, их варианты, да и просто что-то новое беру у девушек-тренеров с канала www.youtube.com/YougiftedRussia/ Очень полезная страничка для тех, кто занимается фитнесом. Всем очень рекомендую, у меня даже свои любимчики там есть.
А вообще, как же тяжело заниматься фитнесом осенью, когда целый день льют дожди, а тебе надо шлепать по лужам в зал, пока другие греются дома под пледом с чашкой кофе в руках. Но я еще ни разу не пожалела, что заставила себя собрать сумку, выйти из дома и поехать в фитнес-клуб.
Ещё сложнее в это время года соблюдать режим питания. Хочется чего-нибудь жирненького или сладенького, чтобы поднять себе настроение и согреться в такую погоду. Но после отравления я тяжело воспринимаю еду и ем по чуть-чуть. В каком-то смысле, это мне помогает. Также появилось равнодушие к кофе. У меня, человека, который лет с 8-ми пьет только кофе и без него не может. Теперь пью его редко, только когда лень заваривать чай. Не ем на ночь. И совсем не тянет вечером к холодильнику. У меня в принципе аппетит сильнее в первой половине дня, во второй я обычно занята: работаю или тренируюсь, возвращаюсь домой поздно, уставшая и кушать не особо хочется, хочется скорее лечь спать.
Поменялся режим дня. Из-за того, что встаю на учебу рано, в 6 утра, ложусь я тоже рано и сплю много. Благодаря этому чувствую себя хорошо и бодро весь день.
Через 2 недели подведу для себя окончательные итоги.

@темы: тренировки, about myself

@темы: мысли вслух...

Я люблю начало учебного года. Все друг по другу соскучились, у всех хорошее настроение. Мы в группе садимся нашим кругом общения все вокруг одной парты, болтаем, смеемся, развлекаемся. Ещё то, насколько мы соскучились, можно понять по количеству наших объятий и всяческих прикосновений. Мне очень нравится круг общения, который у нас сложился. Мы все очень крутые и позитивные. И со стороны походим на кучу миньонов. Грустно даже думать, что это уже 4ый курс, что наши бакалавры в этом году выпускаются, да и нам, специалистам, осталось два года всего.

@темы: учёба, килограмм счастья, друзья

Последний день лета у меня получился насыщенным.
Сегодня проводила открытые уроки в детской студии. Мне казалось, что я соскучилась по детям.... казалось. Спустя десять минут детского крика, шума и гама, мне хотелось оттуда сбежать. В понедельник уже работаю, провожу первые занятия. То есть уже послезавтра! А время-то летит...
Познакомилась там с интересным мальчиком, он преподает английский язык. С первой секунды нашли общий язык и стали болтать обо всем. Он работал в Греции и учился в Праге. Хорошо живут люди, завидую белой завистью. Он "новенький" в студии, если ему группа наберется и он у нас задержится, то будет классно, с ним правда интересно поговорить. Обожаю людей, с которыми ты с первых минут знакомства чувствуешь себя абсолютно комфортно, как будто это твои старые друзья.
Успели с Максимом и в тренажерный зал сходить. Последние дни меня самочувствие подводит, опять мой сезонный недуг меня настиг, не получается выкладываться в зале так, как хотелось бы. Каждый раз люди в зале меня веселят. Сегодня я стояла у тренажера для жима ногами, на нём висели два диска по 50 килограмм. Теоретически, я могу их снять, это еще "не страшный" вес, я с полтинником приседаю и пресс качаю, но руки - это не пресс и не ноги, 50 кг так просто не возьмешь в руки и не снимешь с грифа. Короче, стою я спокойненько у жима, жду когда Максим доделает своё упражнение, подойдёт и поможет мне снять эти диски, но тут меня замечает паренёк и смело решается помочь прекрасной даме. Хотела я ему сказать, что может не стоит, но увидела такую решимость на его лице, что не стала его останавливать. А по нему видно, что 50 кг для него будет, пожалуй, тяжелее, чем для меня, мышечной массы у него нет, я бы сказала, что он совсем "зелёный" в этом зале, полном страшного тяжелого железа. И вот снимает он 50-тикилограммовый диск с тренажера, а в глазах у него вся жизнь пролетает. Столько ужаса в глазах я видела только в кино. Вот теперь я думаю, что лучше самой разгружать тренажеры, чем просить бедных мальчиков, испытывать их болевой порог и заставлять страдать.
А вечером мы ещё и пошли гулять. На трясущихся после зала ногах. До этого минут 20 у нас ушло, чтобы заставить друг друга встать с кровати и пойти на эту самую прогулку. А после неё ещё 30 минут, чтобы отдохнуть. Стареем. Чёртовы никудышные протеиновые качки
А ещё ведь мисс Джей "на сушке". Я ем теперь только... ничего не знаю даже, чем я теперь питаюсь, разве что воздухом и солнечной энергией. Углеводы нельзя, жиры нельзя (чуть-чуть, чтобы грудь не уменьшалась), нифига ничего нельзя. Ем фрукты, творог и вареную курицу. Иногда каши. Перестала пить кофе в непомерных количествах. Теперь жизнь мне не мила, и во снах я вижу шоколад.
Я отправляюсь спать после такого тяжелого денька)
Желаю всем, любимые мои, вкусной еды, быстрого обмена веществ и сильных мужчин вокруг!

@темы: танцы, мысли вслух..., мелочи жизни, тренировки, будничное

Знаете, а я уже хочу осень! Я - безумный фанат лета, но от этого лета я уже получила всё, что хотела. Теперь я хочу новый этап, новые цели и новые эмоции.
Я соскучилась по одногруппникам. За три года наша маленькая группа стала одной большой семьей. Хочу скорее работать, хочу скорее вести танцы. Я как всегда полна творческих идей. Хочу рано вставать, придумывать, что одеть, краситься, собираться. Хочу возвращаться домой поздно-поздно, падать без сил за секунду засыпать.
Если говорить о лете, то это лето было хорошим.
Я неплохо сдала сессию, с учетом того, что работала полный день и готовилась к каждому экзамену всего пару часов, я собой очень горжусь. В тех условиях мечтать о большем я и не могла.
Я получила хороший опыт работы инструктором тренажерного зала, узнала много нового, что мне теперь обязательно пригодится в работе и тренировках. Это теперь будет дополнительный пункт в моё резюме.
Я успела поработать и помощником юриста, помотаться по судам. Редкая возможность для студента 3-го курса (теперь я на 4-ом курсе, охохо!).
Ездила к родственникам на фазенду, ездила к бабушке в деревню, няньчилась с маленькими племянниками, в который раз убедилась, что дети меня обожают, ела лесные ягоды, наблюдала, как вылупляются цыплята, дышала свежим воздухом и слушала пение птиц.
Ну и конечно же съездила с любимым человеком в Турцию, где мы замечательно провели время. Для меня это было первое путешествие за границу и оно превзошло все ожидания. Пост о Турции я так и не написала. Может вдохновение на меня всё-таки снизойдёт, и я это сделаю, а может и нет. Некоторые видели фотографии из Турции у меня в ВК, поэтому писать о том, как красиво было в горах и хорошо в море, мне уже не хочется.

Но у всех нас есть еще 6 дней лета в запасе! Тратить последние летние дни впустую - непростительная роскошь! Soooo, let's go "hot'n'fun"!

@темы: танцы, мысли вслух..., мелочи жизни, учёба, шёпотом о своём, about myself

@темы: кино, мысли вслух...