Now or Never
С моим телом происходит какая-то хрень, потому что оно растет в ширь и толстеет не по дням, а по часам. И так уже где-то полгода. Я в жизни столько не весила, сколько вешу сейчас. Причем я выгляжу хорошо, нигде ничего не висит, пресс, мышцы - всё на месте. Но я не могу влезть ни в одни прошлогодние летние шорты.
Поэтому теперь усиленно сгоняю вес. Бегаю каждый день, ограничила питание. Из силовой нагрузки делаю только отдельные изолирующие упражнения на пресс, ноги и ягодицы после бега. Надеюсь ежедневная кардио-нагрузка поможет, иначе мне будет нечего носить летом. Хорошо ещё, что у меня очень много юбок и платьев, в которые я пока еще влезаю.

Поэтому теперь усиленно сгоняю вес. Бегаю каждый день, ограничила питание. Из силовой нагрузки делаю только отдельные изолирующие упражнения на пресс, ноги и ягодицы после бега. Надеюсь ежедневная кардио-нагрузка поможет, иначе мне будет нечего носить летом. Хорошо ещё, что у меня очень много юбок и платьев, в которые я пока еще влезаю.
