Now or Never
Люблю своего тренера. Он мне ещё ни разу не сказал ни одного хорошего слова, ни какой похвалы.
Я - человек, который теряет вдохновение и стремление, если его не хвалят и не подбадривают. Все кризисы в танцах, все мои порывы бросить их когда-то были именно из-за этого - тренер нас не мотивировал хорошими словами и все в команде чувствовали себя брёвнами, не умеющими танцевать. И когда в январе я вернулась в тренажерный зал, мне было тяжело с моим тренером в этом плане. Под конец тренировок я начинала злиться на него, потому что он также заставляет чувствовать себя тряпкой.
А потом в какой-то момент я поняла, что так и нужно. Он меня не жалеет, не дает расслабиться, не дает брать гантели полегче моих предельных возможностей. И спустя пару тренировок я вдруг осознала, что мне уже не нужен отдых между подходами, что я сама себе ставлю вес на тренажерах больше, чем обычно. Да я пресс теперь качаю с 50ю килограммами на ногах, как тренер сам сказал: "ты первая на моей практике среди девушек столько тянешь прессом". Я перестала злиться на него, теперь это лишь подстёгивает. И я поняла, почему Сашка так меня тренирует, причем со всеми остальными он гораздо мягче. С меня можно требовать - и он требует. У меня больше возможностей, я уже "старичок", а расти надо еще дальше. Остальных так не погоняешь, как меня.
Я сама стала жестче. Я жестче тренирую детей, больше с них требую, не жалею. Но тем не менее, я всегда помню для себя выученный когда-то давно урок - похвала нужна. Человека нужно стимулировать. Жесткость и абсолютная строгость применима только к уже "бывалым", кто занимается много лет, кто вот также сможет понять, почему с ним так строго, не обидится, не опустит руки. Но начинать с этого нельзя.




@темы: тренировки, about myself

Комментарии
09.02.2013 в 15:52

the power of positive thinking
ой да, знакомая ситуация, у меня тренер на карате тоже так же очень жестко всё делал, с любовью и жесткостью - по началу было не привычно почему так, но потом тоже втянулись и стали нормлаьно воспринимать))
10.02.2013 в 00:54

дааа, мой такой же) До сих пор помню, как 3 года назад, на отработке бросков, он сказал "Классно делаешь". За все 6 лет работы с ним, это нечто подобное слышала раз 5, не более. Хотя это мой стиль работы, т.к. как только меня начинают хвалить сверх грани (а грань тонкая), начинает повышаться самооценка, а это ооочень мешает работе)
10.02.2013 в 09:41

Now or Never
@alex_, я сначала не понимала почему так тренируют только меня, со всеми остальными он не строгий, я обижалась слегка, думала - может я совсем никуда не гожусь или он невзлюбил меня по какой-то причине. но мы всегда много шутим, до тренировки он спрашивает как дела, мы болтаем, и я поняла, что он просто такой стиль треннинга применяет ко мне.

Даша Ло, мне он говорит "нормально". это самая высшая степень похвалы, которую я от него слышала) чрезмерная похвала - тоже плохо, я согласна, из-за неё можно "звездочку словить" и зазнаться, но когда совсем не хвалят расстраиваешься. во всем нужна мера)
12.02.2013 в 01:22

~Dutchess~, мне он говорит "нормально" да-да-да. ну нормально для нас это уже хорошо)
12.02.2013 в 18:36

Now or Never
Даша Ло, не поверишь, сегодня я услышала "умничка". я находилась в шоке пару секунд и думала, что послышалось)))

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail