22:44

Now or Never
Либо мой организм дает сбой от перенапряжения, либо я так сильно травмировалась в прошлые выходные, занимаясь с гантелями... Чувствую себя ужасно, болит колено, локоть, запястье, спина, плечи... Всю неделю хожу в бинтах. Максим ругается и заставляет отдохнуть. Взяла отгул на выходные в клубе, которые должны были быть полностью рабочими, танцев тоже в выходные нет, на тренажеры тоже не стоит записываться, пожалуй... Придется провести выходные в кровати и послушно отдыхать. Если это не поможет, пойду к врачу. А сейчас пора ехать проводить последнюю тренировку на этой неделе.




@темы: мысли вслух..., hurts, about myself

Комментарии
26.10.2012 в 22:55

the power of positive thinking
ты смотри поаккуратней там.. я когда на карате ходил то тоже переусердствовал и потом еле ходил некоторое время и всё болело, все мышцы..
26.10.2012 в 22:59

Now or Never
@alex_, у меня с тех пор колени так и болят( меня осматривал мой тренер, сказал , что вроде ничего серьезного, скорее всего связки ноют. нужно дать нагрузку на колени, поработать с ними. а у меня после нагрузки ещё больше они болеть начинают. вот думаю, если и дальше болеть будут, то пойду уже к врачу.
26.10.2012 в 23:14

the power of positive thinking
~Dutchess~, даааа, не затягивай! если не пройдут- СРАЗУ к врачу, ок? Связки растягиваются и это не очень для них полезно конечно.. Помню мой тренем на танцах всегда надавливал на колени когда мы связки тянули сидели - было тааак больно!
26.10.2012 в 23:25

Now or Never
@alex_, вообще это старый пост, я его случайно подняла. колени-то болят уже три недели... если не пройдут, торжественно клянусь идти к врачу!))
28.10.2012 в 15:37

the power of positive thinking
~Dutchess~, я в дайри как то набегами последнее время, не уследить даже))))
Юляяяяя, 3(!) недели!! :wow2: Срочно уменьшай нагрузку!

Расширенная форма

Редактировать

Подписаться на новые комментарии
Получать уведомления о новых комментариях на E-mail