Сегодня удачный день. Единственное, что его омрачило, это последствия того, что почти вся группа ушла с двух последних пар. Мы бы не ушли, будь это строгий и требовательный препод, но с данным конкретным мы последний месяц ничего не делаем, тупо сидим и страдаем фигней, делаем всякие стенды, рисуем и вешаем плакатики и прочее. Нам с подругой надоело впустую тратить время, да и у меня были дела, вот мы вдвоем и решили свалить, но глядя на нас двинула ещё куча народа. В итоге на паре осталось мало человек, но надо заметить, не так уж мало, чтобы бушевать преподу. Но, видимо, мы попали на его плохое настроение или просто довели бедного простодушного дядьку, и он начал рвать и метать. Завтра кто-то будет получать нагоняи. Вот к чему весь вечер нос чешется.

Но это всё - мелочь, подобные вещи меня никогда не трогали. Вместо этих пар я сделала все дела по дому, сходила в банк снять деньги, чтобы отдать маме долг, ну и направилась с Максимом в тренажерный зал. Я тренируюсь 4 дня подряд, три из них - силовая в тренажерном, и один день, вчера, был час кардио и растяжка. И, кажется, я замучила организм, сегодня он как мог просил меня о пощаде, не хотел брать привычные веса, да и вообще не хотел работать. Пришлось довольствоваться меньшим весом на всех упражнениях, потому что организм свой надо слушать. Так скажет любой тренер. Завтра у меня будет заслуженный отдых от тренировок (только работать надо), ну а в пятницу снова work hard.

Пока зашла тренировочная тема, глянулась в зеркало. Тело меняется. Большой прогресс с грудными мышцами и дельтами, они явно вымахали. Если честно, я раньше не понимала, зачем качать плечи, тем более девушкам. Пока не занялась фитнесом, я даже не знала, что там есть мышцы, которые можно накачать. Но теперь я вижу разницу и понимаю, как это красиво. Также стала гораздо сильнее спина, подкачались икры. Ну прессом и квадрицепсами я и так славилась всегда. С тех самых пор, как я занимаюсь танцами, у меня есть 4 кубика (Максим уверяет, что видит там шесть) и мощные квадры благодаря хип-хопу. Но моя самая большая гордость сейчас - это ягодицы и задняя поверхность бедра. Попа у меня сейчас... я своим глазам не верю. Она вымахала, стала круглой и четко очерченной как на анаболиках. Джей Ло мне может сейчас завидовать, а через пару месяцев такими темпами там будет не то что Джей Ло, а сама Ким Кардашьян. С задней поверхности бедра убрались все неровности, "целлюлит", которые я когда-то тщетно пыталась убрать баночным массажем, кремами и прочей ерундой. Единственное и главное, что мне теперь предстоит - это высушится. Не смотря на все прелести, которые я описала, процент жира у меня высоковат, и давно пора с ним прощаться. Вот подсушусь к новому году и буду идеальна.

На такой спортивной ноте удаляюсь разбирать сумку с формой и смотреть "Молодёжку". Всем good night and sweet dreams!)

@темы: Just do it, учёба, trainings

Хоу-хоу-хоу, все в предвкушение затяжных выходных? Не знаю как у вас, но у меня наполеоновские планы.
Временно живу на два дома. У Максима родители улетели в Турцию, и я через день ночую у него. А тут ещё мама планирует завтра поехать к бабушке дней так на пять, возможно с братом, это означает уж совсем полную свободу действий и дислокаций. Впереди три выходных дня, но с таким новостями я вообще не уверена, что вспомню про учёбу на следующей неделе.
На работе предложили ещё одну группу вести. Старшая группа по мнению руководства стала слишком большая, и её надо разделить. Я не знаю, радоваться ли этому. Меня сейчас устраивает мой график: я работаю немного, времени на учёбу, тренировки и отдых остаётся более чем достаточно. Так как за количество человек на занятии мне капает премия, то по зарплате что сейчас, что при разделении получится примерно одинаково (так как часов станет больше, то и моя почасовая оплата увеличится, но народу в группах будет меньше, а значит премии не будет). То есть по деньгам останется то же самое, но работать придется больше. Я к этому отношусь достаточно нейтрально, работу свою люблю, и в тягость мне это не будет. Но менять свой нынешний график и распорядок дел мне не хочется, это единственный существенный минус. Хотя надо признать, что увеличение групп говорит о том, что мисс Джей - молодец, а дела нашей студии идут в гору.
Сильно разочаровалась в одном человеке. Я правда полагала, что мы станем хорошими друзьями, и причем надолго. Удивительно, как иногда люди могут измениться. Даже не верится, что это один и тот же человек. Но в один момент в человеке сконцентрировалось столько гнилья, что аж противно. Не знаю, как она сама себя выносит и не морщит нос. Ну, да ладно.
Ещё добью вас логикой мыслей и последовательностью повествования, и расскажу, что взялась сразу за просмотр множества новых сериалов.
"В стиле Джейн" затянул не сразу, но к концу сезона я к нему прикипела душой, и было очень жаль узнать, что продолжения нет и не планируется.
Начала смотреть "Дневники Кэрри". Ничего общего с "Сексом в большом городе" он не имеет, кроме имени главной героини и их кривоногости (да простит меня Сара Джессика Паркер за это, я её люблю всем сердцем). Сериал меня не впечатлил, "магии" в нём нет, но тем не менее он достаточно приятный, смотреть вполне можно.
Наконец-то добралась до восьмого сезона "Сверхъестественного". Любимые Винчестеры! Любо глазу, приятно сердцу. Смотрим его вместе с Максимом, включив первую серию чуть не выпрыгнули из штанов от счастья. Дженсен Эклз неподражаем.
И начала смотреть "Теорию большого взрыва", которую совершенно незаслуженно так долго обходила стороной. За полторы посмотрела два сезона. Это сериал, который дарит позитив и радость (которых в это время года очень не хватает).

Всем желаю приятных выходных, хороших компаний и солнечной погоды!

@темы: L.O.V.E, мысли вслух..., мелочи жизни, будничное, килограмм счастья, друзья

@темы: мысли вслух..., мелочи жизни, hurts, будничное, about myself

@темы: кино

После пар сходили с одногруппниками посидеть в пиццерию. Выпили винишка, покушали пиццу. Посмеялись, поразвлекались.
Бюджетненько отдохнули: вшестером скинулись всего по 350 рублей, а взяли 3 большие пиццы, салат, все взяли себе сок или кофе, и две бутылки красного вина (короче, всё нам вышло всего на 2 тыс.рублей). Так мало на поход куда-либо я не тратила, наверное, никогда.
А вообще, мы решили, что надо почаще собираться, хотя собралось-то всего шесть человек, но так даже лучше. Больше всё равно бы не собралось.
А ещё сижу и понимаю, что вино дало мне в голову только сейчас, по приходу домой. Хочется творить трэш, но уже поздно)

@темы: учёба, килограмм счастья, друзья

@темы: мысли вслух..., учёба, hurts, друзья

Дома невозможно холодно. Я с пледом не расстаюсь. Ещё и голос садиться, горло болит. Хорошо, что мой стиль жизни последнее время не даёт мне возможности болеть, иначе я давно бы лежала в кровати со страдальческим видом. Интересно то, что отопление дали по всему городу, кроме нашего района. А живу я в центре, в престижном районе. Отопление дали всем, кроме нас! Причем уже пару дней назад. Правильно, зачем нас, мажоров, отапливать надо?
Как бы я не любила своих одногруппников, всё-таки они иногда меня выбешивают. Мы никак не можем собраться вместе уже второй год, а всё потому что они как стадо тупых баранов считают, что если кто-то один не может, то значит всем остальным нельзя никуда идти. Неужели трудно понять, что так мы никогда никуда и не сходим, потому что у большинства есть работа, какие-то дела или они вообще из другого города. Подстроиться подо всех невозможно. Семеро одного не ждут, в конце концов. Но они упорно строят планы, выбирают день, потом оказывается, что кто-то занят в это время, и всё отменяется. Очень грубо я отозвалась, но накипело.
А вообще, всё хорошо, несмотря на этот небольшой выплеск негатива. Вчера все 4 пары проболтали с преподами о жизни. Оказывается, не только мы были не особо настроены в пятницу на учёбу. С одной пары я отпросилась, поехали с Максимом в фитнес-клуб, потом ужинать роллами. Сегодня проснулась, а родители уехали в деревню. За окном пасмурно, и так лень что-либо делать. Поэтому налью-ка я себе ещё чаю и сяду смотреть "My kithen rules" и новый Беверли.

@темы: мысли вслух..., мелочи жизни, учёба, будничное, друзья

Брррр! Как же холодно! Невозможно холодно! Через минуту после выхода на улицу хочется плакать. Осень в этом году беспощадна, однако. Говорят, у нас сегодня даже снег был. А мне ветром сегодня сломало зонтик. Хорошо, что моя сумка весит тонну, а то ветром унесло меня бы точно.
Погода изрядно подпортила выходные, но тем не менее так приятно просыпаться не по будильнику и знать, что никуда не надо спешить. Пить не спеша кофе, смотреть сериалы и кино. За два выходных дня я ничего особенно полезного не сделала. Вчерашний день мы были с Максимом вместе, грелись у него и смотрели кино, сходили пообедали роллами, сегодня наш романтик разбавился тренажерным залом, потом поехали кушать пиццу. Летит всё питание, да, это холод виноват. Но завтра последний выходной день, а значит питание пора восстанавливать. Ладно ещё тренируюсь беспощадно. И кстати я сегодня была удивлена большому количеству народа в зале, и это в выходной день в обед. Удивительно, как люди нашли силу воли в такую адскую погоду дотащить свои задницы до фитнес-клуба. Последний завтрашний день надо провести с пользой и сделать те дела, которые я всё откладываю и откладываю.

@темы: Just do it, мысли вслух..., мелочи жизни, будничное, trainings