Проснулась сегодня сама, без будильника, в 6.30. И это в свой выходной день. Да, весна благотворно влияет на мой организм: столько активности и энергии! В итоге сидела с утра и писала курсовую
С завтрашнего дня собираюсь начать бегать по утрам. Пару-тройку раз в неделю, думаю, выкрою время по утрам для пробежек. Если с учебой будет не получаться бегать с утра, придется бегать поздно вечером. А по моему мнению, поздний вечер - не лучшее время конкретно для кардио-нагрузок, жир уже не так активно сжигается организмом. Но выбирать не приходится. Всё равно, главное - это вытащить свою сопротивляющуюся задницу в несусветную рань на улицу. Посмотрим, получится ли это у меня завтра, а то обычно у меня уходит дня 3-4, чтобы совершить такой утренний подвиг.