Now or Never
Живу по принципу: "Eсли не знаешь что делать — качай зад, и даже если решение не придет, накачанный зад никогда не будет лишним". Если меня что-то гложет, проблемы, нервы, мысли, я тренируюсь каждый день без какой-либо усталости часа по полтора. И я даже не замечаю как пролетают эти полтора часа. Физические нагрузки помогают мне привести мысли в порядок и снять нервное напряжение. И заодно накачать зад.

А на плавании так наоборот, это катализатор! Плывешь к примеру 1.5 км на время, тебе скучно, ибо плыть порядка 20 минут. Волей-неволей или песенки поешь или о России думаешь)))
но у меня "Eсли не знаешь что делать — иди чистить зубы// привычка уже стала(
мне кажется, что всё дело в плавании - это тяжелый, но достаточно спокойный спорт, конечно всякие мысли будут в голову лезть. я занимаюсь только под громкую музыку, без музыки вообще не могу. тут уж не до мыслей)
@alex_, да да) а может просто отвлекают от всего, но результат однозначно антистрессовый)
ГрустнаЯ_СказкА, зато зубы здоровые)))
Тогда понятно почему мысли сразу улетучиваются, у тебя там мозг наверно укачивать начинает.